关灯
护眼
字体:

第一九一章 特训计划前的下马威

首页书架加入书签返回目录

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

    第二天一早,克鲁斯,丽贝卡,林佑,乘坐车辆来到他们的特训基地。

    而来到特训基地后,林佑才算知道真正豪门剧组的那些心思普通人永远不懂。

    首先是现场摆放着多辆宝马m3,而据克鲁斯告诉林佑,这些崭新的宝马m3,在拍摄期间,估计都得“受伤”。

    虽然豪车对于林佑并没有多大的吸引力,但是看到如此崭新的宝马m3事后都得返厂重修,都觉得心的滴血,这得多少钱呐?

    因为三人特训的内容比较特殊,因此,三人将会在一个独立的训练场地进行多项特训,尤其是克鲁斯,更是得接受多项不可思议的特殊训练,而林佑相比较却是几个人当中最为轻松的,但是,也仅仅是相对而言。

    到达剧组的当天,三位教官就给了克鲁斯,林佑一个下马威,负重十五公斤绕场地跑十公里。在听到这第一个特训任务时,克鲁斯倒是没有什么反应,因为这货已经习惯了,但是对林佑而言,十五公斤二十里路的训练,貌似从来没跑过......

    “克鲁斯,你瞧瞧林佑的脸的白了,估计从来都没这么跑过吧!”一边说着,丽贝卡还不停的捂着肚子笑。不过随即,丽贝卡就笑不出来了。

    “丽贝卡,你未来的半年内的特训计划最重要的一部就是练习憋气,最终要达到六分半钟。”

    “六.....六分半钟?有没有搞错,那是人能够达到的吗?”丽贝卡当即吓得看着一旁的教官道。

    而教官的一句话,瞬间让丽贝卡无言以对:“整个特训营里,憋气时间最短的都在八分钟,最长的在十四分钟。丽贝卡,你还有什么问题吗?”

    “没了。”丽贝卡这下没了脾气。看到林佑身上那十五公斤的负重,她变得羡慕起来。

    在背上负重后,克鲁斯开始带着林佑在场地内开始负重跑步。考虑到林佑从来没有经过类似的训练,克鲁斯便降低速度。与林佑不紧不慢的开始了两人的第一个特训任务。

    而一旁的丽贝卡,被带到了一个水池旁,这个水池是在三天前就已经修建好的,为的就是让克鲁斯以及丽贝卡进行憋气训练。

    五圈下来,林佑的后背已经出汗,此刻也开始有些气喘,而一旁的克鲁斯,还跟刚开始一般。心平气和。

    “林,控制自己的呼吸,尽量均匀呼吸。将十公里分为多个任务目标来进行完成,比如一公里完成后就给自己加一下油,这样你就会觉得十公里并没有什么难的。”

    作为《碟中谍》系列的男主角,克鲁斯接受过的训练往往高出一般人,而这十公里对于他来说,更像是开胃菜。

    林佑他们一圈一圈的跑,丽贝卡也一次一次的按照教官的指示进行着一次又一次的憋气训练,一天下来。丽贝卡已经能够将憋气时间达到一分半钟,而一般人如果没有进行过相关的训练,通常在四十秒到六十秒之间。肺活量稍大些的,也就差不多在八十秒。

   &n... -->>
本章未完,点击下一页继续阅读
上一章目录下一页

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”